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Ricette Alcaline
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Ricette Alcaline
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Pulire, togliere i semi ed i filamenti bianchi ai peperoni. Tostare le mandorle in una padellina senza aggiungere alcun tipo di condimento. Scaldare u...
Caratteristiche
  • Difficoltà:Facile
  • Preparazione:15-20 minuti
  • Cottura:15
  • Dosi per:4 persone
  • Costo:Basso
  • Kcal:600
  • Adatto a:Vegani e Vegetariani
L’insalata tropicale alcalina, è semplice da preparare, ma la prima cosa da tenere in considerazione è che i frutti devono essere ben maturi. Lavare l...
Caratteristiche
  • Difficoltà:Facile
  • Preparazione:15 minuti
  • Dosi per:2 persone
  • Costo:Basso
  • Kcal:400
  • Adatto a:Vegani, Vegetariani, Alcalini
  • AttributiBasso contenuto di grassi, Cibo crudo, Fonte di proteine, Senza glutine, Senza lievito, Senza zuccheri aggiunti
Affettate con la mandolina il cavolo e lasciatelo in acqua dieci minuti, sciacquatelo, asciugatelo e mettetelo in una ciotola. Tagliate il tofu affumi...
Caratteristiche
  • Difficoltà:Facile
  • Preparazione:15 minuti
  • Dosi per:2 persone
  • Costo:Basso
  • Kcal:411
  • Adatto a:Vegani, Vegetariani, Alcalini
  • AttributiCibo crudo, Fonte di proteine, Ricco di fibre, Senza glutine, Senza lievito
Lavate bene tutte le verdure e tagliatele. Fate a fettine piccole la cipolla ed il peperone. Dopo aver fatto bollire il tofu per circa 5 minuti in acq...
Caratteristiche
  • Difficoltà:Facile
  • Preparazione:15 minuti
  • Dosi per:4 persone
  • Costo:Basso
  • Kcal:362
  • Adatto a:Vegani, Vegetariani, Alcalini
  • AttributiCibo crudo, Fonte di proteine, Ricco di fibre, Senza glutine
Lavare con abbondante acqua fredda la quinoa. Lessarla in acqua bollente per circa 10/12 minuti, scolarla e risciacquarla di nuovo. In una ciotola cap...
Caratteristiche
  • Difficoltà:Facile
  • Preparazione:15 minuti
  • Dosi per:4 persone
  • Costo:Basso
  • Kcal:1517
  • Adatto a:Vegani e Vegetariani
  • AttributiBasso contenuto di grassi, Cibo crudo, Ricco di fibre, Senza glutine
Iniziate la preparazione dell’insalata di farro estiva ipocalorica facendo lessare il farro in acqua salata bollente per circa 20/30 minuti. Scolatelo...
Caratteristiche
  • Difficoltà:Facile
  • Preparazione:45 minuti
  • Cottura:35 minuti
  • Dosi per:4 persone
  • Costo:Basso
  • Kcal:1314
  • Adatto a:Vegani e Vegetariani
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